The Official Strength Training Book | A5

The Official Strength Training Book A5 - O seu diário de treino perfeito para um maior progresso.

Um livro de workouts de alta qualidade, um caderno de fitness para todos.

QUALIDADE PREMIUM - Este livro de treino impressiona pela excelente qualidade, papel de 100 g/m², capa resistente à água e conteúdo comprovado. Tudo num só livro para levar o seu treino para o próximo nível.

CONTEÚDO COMPLETO - O caderno oferece um amplo espaço para registar e acompanhar todos os parâmetros essenciais, como a duração, a intensidade, o nível de energia, a carga de trabalho e muito mais. Com 144 páginas de exercícios, é a sua melhor fonte de motivação e inspiração para a boa forma física.

ELEVAR O SEU TREINO - Com uma qualidade superior e durabilidade desta inovação experimente o melhor para o seu treino e é também uma excelente prenda para atletas e entusiastas do fitness.